5 bộ phận trên cơ thể phụ nữ có thể không hoàn hảo nhưng lại mang lợi ích cho sức khỏe

Trong vài thập kỷ qua, định nghĩa về cái đẹp của phụ nữ đã thay đổi liên tục, đặc biệt do ảnh hưởng của các phương tiện truyền thông và tiêu chuẩn từ người mẫu, diễn viên. Nhiều phụ nữ cảm thấy tự ti và tìm cách thay đổi bản thân qua ăn kiêng, tập luyện, hay phẫu thuật thẩm mỹ để đạt được những đặc điểm như gầy, cao, da trắng, eo nhỏ, và ngực, mông to. Tuy nhiên, nhiều đặc điểm cơ thể bị coi là nhược điểm thực tế lại phản ánh sức khỏe tốt. Chẳng hạn, ngực lép, mặc dù bị xem là xấu, nhưng lại giúp phụ nữ giảm đau do va chạm, cải thiện vận động và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương khớp và triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Ngực lớn có thể gây căng thẳng cho dây thần kinh, dẫn đến đau cổ và đau đầu ở phụ nữ. Nghiên cứu chứng minh rằng phụ nữ có ngực nhỏ có nguy cơ ung thư vú thấp hơn và dễ phát hiện dấu hiệu bệnh hơn. Ngực nhỏ cũng giúp phụ nữ dễ dàng hơn trong quan hệ tình dục, trẻ lâu hơn, ít áp lực lên tim và phổi, và dễ ngủ hơn. Về vòng eo, một chút mỡ thừa không chỉ không làm mất thẩm mỹ mà còn có lợi cho sức khỏe. Phụ nữ thường dễ tích mỡ bụng hơn nam giới để bảo vệ các cơ quan sinh sản.

Một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism theo dõi 1.126 người trong 5 năm cho thấy phụ nữ có một chút mỡ ở eo ít nguy cơ gãy xương hơn. Mỗi kg mỡ bụng mất đi làm tăng 50% nguy cơ gãy xương, vì mỡ eo giúp giảm tác động khi ngã. Ngoài ra, phụ nữ có vòng eo đầy đặn thường có mức estrogen cao hơn, giúp chậm lão hóa và giảm nguy cơ bệnh phụ khoa, nhưng nên giữ vòng eo dưới 89cm.

Về mũi, chiếc mũi to đang trở thành xu hướng làm đẹp ở châu Á, nhưng cũng có lợi cho sức khỏe. Nghiên cứu của Đại học Iowa cho thấy những người có mũi to thường ít mắc bệnh hơn.

Kết quả nghiên cứu cho thấy mũi to giúp cải thiện khả năng chống bệnh nhờ giảm lượng ô nhiễm hít vào và cản trở vi trùng xâm nhập. Mũi to cũng hỗ trợ hít thở, ngủ sâu và tốt cho sức khỏe phổi.

Về bắp đùi, mặc dù tiêu chuẩn sắc đẹp hiện nay ưa chuộng cơ thể mảnh mai, nghiên cứu từ Đại học Y khoa Giao thông Thượng Hải cho thấy bắp đùi dày giúp giảm nguy cơ cao huyết áp. Điều này là do mỡ dưới da ở đùi dày giúp tăng cường trao đổi chất và cải thiện chức năng chuyển hóa glucose.

Nghiên cứu Đan Mạch cho thấy, người có đùi dày khoảng 62cm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn 20% so với người có đùi thon. Đùi to còn giúp nâng đỡ cơ thể tốt hơn và giảm nguy cơ gãy xương khi vận động mạnh. Cũng theo nghiên cứu từ Đại học Colorado, mắt cá chân to và lộ rõ không chỉ giúp chân khỏe hơn mà còn cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ ngã. Những đặc điểm này chứng tỏ sức khỏe tốt ở phụ nữ.

Ngay cả khi bạn ngã, mô mỡ ở mắt cá chân cũng có thể đóng vai trò quan trọng.

Source: https://afamily.vn/5-phan-tren-co-the-phu-nu-neu-xau-lai-tot-cho-suc-khoe-20230821064121469.chn